Cara Tetap Sehat di Tempat Kerja
Bekerja di kantor atau di rumah bisa menimbulkan berbagai tantangan bagi kesehatan kita. Kita mungkin menghadapi stres, kelelahan, kurang gerak, atau pola makan yang tidak sehat. Namun, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk tetap sehat di tempat kerja, baik secara fisik maupun mental. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kita coba: Atur …