Masa subur adalah jaman dimana seorang perempuan mempunyai sel telur yang udah siap dibuahi oleh sperma. Pada jaman ini, sel telur dapat di lepaskan sekaligus siap dibuahi terhadap 2-3 hari sebelum saat ovulasi, atau 12-24 jam sehabis ovulasi. Karena itulah, penting bagi kamu untuk mendeteksi di hari-hari apakah kamu berada terhadap suasana paling subur.
Umumnya, jaman subur ini dihitung berdasarkan catatan dan pemikiran siklus haid sepanjang setidaknya 8 bulan terakhir. Nah, sehingga raih kehamilan yang didambakan, kamu kudu lakukan hubungan atau bercinta ketika jaman subur tersebut.
Cara untuk sadar jaman subur yang akurat mampu dilakukan bersama dengan menghitungnya lewat kalkulator jaman subur secara online maupun secara konvensional.
Apa itu kalkulator jaman subur?
Kalkulator jaman subur berguna untuk sadar kapan jaman subur seorang peremuan. Kalkulator ini dapat membantumu memilih pas terjadinya pembuahan terhadap rahim yang paling tepat sehingga mampu menambah resiko terjadinya kehamilan. Kalkulator kesuburan ini mampu dibuka bersama dengan bermacam cara, baik bersama dengan aplikasi ataupun dihitung secara manual.
4 tipe kalkulator jaman subur perempuan.
- Kalkulator jaman subur online
Ada lebih dari satu macam langkah untuk mengkalkulasi atau sadar jaman subur perempuan. Namun, langkah yang paling umum dan mudah digunakan adalah bersama dengan kalkulator jaman subur online.
Kalkulator kesuburan tersebut adalah kalkulator yang dirancang lewat perhitungan medis untuk beroleh jaman kesuburanmu.
Dengan memanfaatkan kalkulator masa subur online, kamu cuma kudu memasukkan hari pertama siklus menstruasi paling akhir dan periode siklus perbulan mu. Setelah itu, bersama dengan mudahnya kamu dapat beroleh tanggal jaman subur.
- Kalkulator jaman subur berdasarkan periode haid
Cara ke dua mampu kamu lakukan bersama dengan mencatat siklus haid, kemudian dikurangi 18 hari berasal dari panjang siklus terpendekmu. Dengan demikian kamu dapat beroleh perhitungan hari pertama kesempatan di jaman subur.
Berikutnya, berasal dari panjang siklus terpanjangmu dikurangi 11 hari. Maka kamu dapat beroleh hari paling akhir berasal dari jaman subur.
Sebagai contohnya, tersebut perkiraan jaman subur yang mampu dihitung bersama dengan rumus:
Siklus terpendek: 27 hari. Kurangi angka ini bersama dengan 18. Hasilnya: 9. Angka ini adalah hari pertama pas kamu berada terhadap posisi paling subur.
Siklus terpanjang: 30 hari. Kurangi angka ini bersama dengan angka 11. Hasilnya: 19. Angka ini adalah hari paling akhir pas kamu paling subur.
Dengan demikian, jika siklusmu kebanyakan adalah 27–30 hari, maka kamu dapat paling subur terhadap hari ke-9 sampai ke-19.
- Perhitungan jaman subur berasal dari suhu basal tubuh
Ketika terjadi ovulasi, suhu tubuh biasanya dapat meningkat sampai siklus haid datang. Sesaat sehabis suhu tubuh meningkat maka itulah jaman suburmu.
Cara ini mampu dikatakan akurat gara-gara bukan berasal dari perhitungan, melainkan langsung diketahui berasal dari suasana tubuh. Kamu kudu mengukur suhu basal pas bangun tidur dan sebelum saat lakukan aktivitas apapun.
Setelah bangun tidur dan masih dalam posisi berbaring, jangan langsung bangun maupun meregangkan badan. Pada pas itu, kamu kudu langsung mengukur suhu tubuhmu bersama dengan memanfaatkan termometer.
Lakukanlah tiap-tiap bangun tidur terhadap jam yang sama. Biasanya suhu normal berkisar pada 35,5°C sampai 36°C.
Namun, apabila suhu tubuhmu meningkat terhadap kisaran 37°C sampai 38°C dan tidak mengalami penurunan terhitung terhadap keesokan harinya, maka pas itulah jaman suburmu tiba.
- Mengetahui kesuburan lewat lendir serviks
Hormon perempuan sehabis haid terhitung dapat berdampak terhadap lendir serviks atau leher rahim yang dapat berubah warna, jumlah, serta teksturnya. Hal ini terjadi sehingga sel telur lebih mudah dibuahi oleh sperma.
Perubahan ini biasanya terjadi 3-4 hari. Jika diperhatikan berasal dari teksturnya, lendir serviks tidak dapat putus pas direnggangkan kira-kira 2 cm, lendirnya pun dapat lebih kental dan kenyal.
Nah, terhadap jaman itulah barangkali kamu dalam jaman subur dan mudah untuk cepat hamil. Itulah lebih dari satu langkah yang mampu dilakukan untuk sadar jaman subur perempuan.
Cara yang paling akurat adalah bersama dengan mengombinasikan semua pilihan di atas, baik secara online maupun konvensional.