Bekerja dari rumah sambil menjadi orang tua adalah tantangan yang dihadapi oleh banyak orang di masa pandemi COVID-19. Banyak orang tua yang merasa bersalah, stres, atau lelah karena harus membagi waktu dan perhatian antara pekerjaan dan anak. Namun, bekerja dari rumah sambil menjadi orang tua bukanlah hal yang mustahil. Dengan cara yang tepat, kita bisa menjadi orang tua yang baik sekaligus pekerja yang produktif.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk bekerja dari rumah sambil menjadi orang tua:
- Menentukan Jadwal yang Fleksibel dan Realistis
Salah satu keuntungan bekerja dari rumah adalah kita bisa menentukan jadwal kerja yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kita. Namun, kita juga harus realistis dan fleksibel dalam menentukan jadwal tersebut. Kita harus memperhitungkan faktor-faktor yang bisa mengganggu pekerjaan kita, seperti kebutuhan anak, tugas rumah tangga, atau hal-hal mendesak yang tidak terduga. Kita juga harus bisa menyesuaikan jadwal kita dengan jadwal pasangan, anak, atau orang lain yang tinggal bersama kita. - Membuat Ruang Kerja yang Nyaman dan Terpisah
Untuk bekerja dari rumah dengan efektif, kita perlu membuat ruang kerja yang nyaman dan terpisah dari ruang keluarga. Ruang kerja ini harus memiliki peralatan dan fasilitas yang mendukung pekerjaan kita, seperti meja, kursi, komputer, internet, dan telepon. Ruang kerja ini juga harus memiliki pintu atau pembatas yang bisa menutup kita dari gangguan atau kebisingan dari luar. Kita harus memberitahu anggota keluarga atau orang lain yang tinggal bersama kita bahwa ruang kerja ini adalah zona bebas gangguan, dan kita hanya bisa diganggu jika ada hal yang sangat penting. - Membagi Tugas dan Peran dengan Pasangan atau Orang Lain
Bekerja dari rumah sambil menjadi orang tua tidak bisa dilakukan sendirian. Kita perlu membagi tugas dan peran dengan pasangan atau orang lain yang bisa membantu kita, seperti keluarga, tetangga, atau pengasuh. Kita harus berkomunikasi dengan baik dengan mereka untuk menentukan siapa yang akan mengurus anak, rumah tangga, atau hal-hal lain yang berkaitan dengan keluarga. Kita juga harus saling mendukung dan menghargai kontribusi masing-masing, serta menghindari konflik atau persaingan yang tidak perlu. - Menjaga Kesehatan dan Kesejahteraan Diri
Bekerja dari rumah sambil menjadi orang tua bisa sangat melelahkan dan menekan. Oleh karena itu, kita perlu menjaga kesehatan dan kesejahteraan diri kita sendiri. Kita harus memastikan bahwa kita mendapatkan cukup istirahat, tidur, makan, dan berolahraga. Kita juga harus menyisihkan waktu untuk bersantai, bersenang-senang, atau melakukan hal-hal yang kita sukai. Kita juga harus mencari dukungan atau bantuan dari orang lain jika kita merasa kesulitan, stres, atau depresi. - Menyediakan Waktu dan Perhatian yang Berkualitas untuk Anak
Meskipun kita bekerja dari rumah, kita tidak boleh mengabaikan kebutuhan dan perhatian anak kita. Kita harus menyediakan waktu dan perhatian yang berkualitas untuk anak kita, baik secara kuantitas maupun kualitas. Kita harus bermain, belajar, atau berbicara dengan anak kita secara rutin dan intensif. Kita juga harus mendengarkan, memahami, dan menghargai perasaan, pendapat, atau keinginan anak kita. Kita juga harus memberikan kasih sayang, pujian, atau hadiah kepada anak kita jika mereka berperilaku baik atau mencapai prestasi.
Baca juga : https://pace-office.com/id/sewa-kantor-jakarta/